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Ce qu'ils vivent, ce que je partage
Témoignages, actualités, webinaires : des ressources utiles et pratiques à découvrir.


Article Ouest-France : « Benjamin est un booster »
Crédit photo : FRANÇOIS LUCAZEAU « Benjamin est un booster » : ce Breton coache les agriculteurs pour les aider à remonter la pente Épuisement, pertes de motivation ou de sens… Le Grégamiste Benjamin Rolland intervient auprès des agriculteurs pour des conseils personnalisés. Et centrés sur l’humain car « tout part de soi ».
il y a 6 heures


Webinaire "Prévenir l'épuisement professionnel?"
Identifier les signes d'épuisement, comprendre et agir
il y a 6 jours


Webinaire "Trésorerie sous tension : Comment garder la tête froide?
Comment anticiper les tensions de trésorerie en exploitation agricole et prendre les bonnes décisions au bon moment ? Dans ce webinaire, Benjamin Rolland et Amandine Chapuis-Bernard proposent des repères concrets pour analyser sa situation financière, construire un prévisionnel de trésorerie sur 12 mois et identifier les leviers d’action avant de solliciter sa banque. Au programme : indicateurs de trésorerie, gestion des charges et des investissements, financement bancaire, d
il y a 6 jours


Webinaire "Mener une transition agricole : on y va !"
Pourquoi engager une transistion, Pourquoi c'est difficile ? Comment s'y prendre Le témoignage et interview d'Antoine Dalle, agriculteur, entrepreneur, manager de transition, spécialiste des transitions énergétiques
il y a 6 jours


Agriculteur, agricultrice : tu cours toute la journée… mais tu as l'impression de ne pas avoir avancé ?
Ta journée a été chargée. Tu as répondu aux urgences, géré les imprévus, traité mille petites choses. Et pourtant, le soir venu, les sujets vraiment importants sont encore là — intacts, en attente, qui pèsent. C'est une situation que beaucoup d'agriculteurs reconnaissent. Et ce n'est pas une question de travail ou de volonté. Quand tout semble urgent, rien n'est vraiment prioritaire La charge mentale de l'agriculteur est particulière. Elle mêle les urgences du quotidien — une
il y a 7 jours


Charge mentale : tu roules sans amortisseurs ?
Charge mentale agricole : et si tu roulais sans amortisseurs ? Sur une exploitation, les soucis ne s'arrêtent jamais vraiment. Une machine qui lâche, une livraison retardée, un associé absent, une décision qui traîne — et parfois, il suffit d'un imprévu de plus pour réagir plus vite, plus fort, plus sèchement qu'on ne le voudrait. Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est souvent le signe d'une charge mentale devenue trop lourde. Quand la charge mentale monte, tout se dégrad
il y a 7 jours


Agriculteur, agricultrice : 5 repères pour traverser la tempête sans s'épuiser
Trésorerie tendue, aléas climatiques, doutes sur la suite à donner à ton exploitation : en ce moment, tout arrive en même temps, et ça tourne en boucle dans la tête. C'est le quotidien de nombreux agriculteurs en période de pression. Ce n'est pas un problème de volonté. C'est un problème de méthode — le cerveau n'est pas fait pour traiter dix urgences en parallèle, sans jamais décrocher. Voici ce que mon expérience auprès des dirigeants agricoles m'amène à te proposer. 1. Pos
il y a 7 jours


"Un accompagnement, combien ça coûte ?"
On me demande souvent combien ça coûte. Trop rarement combien ça rapporte. C'est pourtant la question la plus intéressante. Mais la réponse mérite qu'on prenne le temps de la regarder en face. Une question de temps Un accompagnement agit à court, moyen et long terme. Mais c'est sur la durée qu'il prend tout son sens. On vient souvent pour un problème d'aujourd'hui. En chemin, on en résout beaucoup d'autres. Et ce qui change vraiment, au fond, c'est la façon d'aborder ceux de
il y a 7 jours


Webinaire "Projet agricole : comment avancer dans un contexte exigeant"
Dans ce webinaire, Benjamin Rolland et Hervé Nouvellon partagent des repères concrets pour aider les agriculteurs à faire avancer un projet dans un contexte exigeant, sans se précipiter ni se disperser. Au fil de l’échange, ils abordent plusieurs questions clés : comment savoir si c’est le bon projet, comment choisir le bon moment pour s’engager, sur quoi s’appuyer pour avancer avec plus de clarté, et pourquoi un projet ne se joue pas seulement sur le plan technique ou économ
8 oct.


Webinaire "La politique des petits pas dans le quotidien d'un agriculteur"
Face à la difficulté du changement, comment l'aborder ? Pourquoi c'est difficile, pourquoi les petits pas sont un excellent moyen d'y arriver ? Comment s'organiser, commencer et durer ?
10 sept.


Webinaire "Changement en agriculture : toutes les clés"
Pourquoi Changer ? Pourquoi c'est difficile ? 10 clés C'est à vous !
4 août


Webinaire "Agricultrices, Agriculteurs : comment sortir la tête de l'eau ?"
Les enjeux de la gestion du temps en agriculture Comment sortir la tête de l'eau - Les actions essentielles Trucs et astuces pour mieux gérer son temps.
4 août


Préparer une transmission : , "Mettre de l'ordre dans ses idées, avancer sans tout arrêter".
PIERRE-MARIE — Agriculteur céréalier, Picardie À 56 ans, Pierre-Marie avait plein d'idées pour sa ferme — mais tout restait flou, sans hiérarchie claire. Avec en toile de fond une question qui prenait de plus en plus de place : celle de la transmission. "Avant l'accompagnement, j'avais plein d'idées, mais c'était assez flou. Pas de hiérarchie entre elles, beaucoup de questions. Le fait de pouvoir échanger, d'exposer mes idées et d'avoir un retour, ça a mis en place une espèce
29 juin


Webinaire "Equilibre pro/perso en agriculture : et si on en parlait ?"
L'agriculture est une activité très prenante et exigeante : comment (r) établir un meilleur équilibre pro- perso pour tenir dans le temps et avoir aussi une vie en dehors de la sphère professionnelle ? Xavier Plisson et Benjamin Rolland, tous deux coach professionnels spécialisés sur ce type de problématiques vous proposent une approche concrète et des outils pour vous permettre d'engager des actions pour une vie plus équilibrée, qui vous correspond mieux.
10 juin


Webinaire "Faces aux défis agricoles : développer son mental"
Ce webinaire et une combinaison d'apport théoriques et d'expériences, pour faire face aux aléas et incertitudes que traverse l'agriculture.
5 mai


Retrouver sa motivation, son organisation et lancer un nouveau projet
Delphine portait à bout de bras une exploitation de 600 lapines avec le sentiment d'être bloquée — sans savoir vraiment par où commencer. Elle ne cherchait pas un plan tout fait. Elle cherchait à y voir clair. "Quand j'ai démarré cet accompagnement, je me sentais bloquée. Très vite, j'ai compris que l'approche était différente : pas de réponses toutes faites, mais une aide pour faire émerger les miennes. Progressivement, sans pression ni jugement, j'ai clarifié ce que je voul
29 janv.


Clarifier son projet avant de s'installer, trouver sa voie, se connaître
Charlotte avait un projet de maraîchage en tête. Mais avant de se lancer, une question s'imposait : est-ce vraiment ce projet-là qu'elle voulait porter ? "Au départ, la question était simple mais lourde : est-ce que je lance mon projet de maraîchage — ou pas ? Et plus largement, qu'est-ce que je veux vraiment faire ? La réponse s'est construite progressivement. Je n'ai finalement pas lancé le projet initialement envisagé — mais j'ai trouvé ma voie : la production laitière bio
29 janv.


Se libérer du temps, apprendre à déléguer, retrouver confiance et équilibre
Bruno avait une exploitation solide, de bons résultats. Mais à la cinquantaine, face à des décisions importantes, il ne savait plus où étaient ses priorités — et son perfectionnisme lui coûtait beaucoup. "Au départ, je manquais de confiance en moi et j'étais trop perfectionniste. L'exploitation avait de bons résultats — mais je ne savais plus où étaient mes priorités. J'étais à un tournant important, et je me sentais perdu face aux décisions à prendre. Cet accompagnement m'a
29 janv.


Sortir d'un conflit entre frères, alléger la charge mentale, retrouver une collaboration saine
Benjamin et son frère s'étaient associés avec une vraie vision commune. Avec le temps, la communication s'était dégradée — et Benjamin, à force d'avancer seul, était arrivé à bout. "La communication avec mon frère s'était complètement dégradée. De mon côté, j'avançais tête baissée — ce qui m'avait conduit à une surcharge mentale et physique importante. J'étais épuisé, arrivé au bout du bout. Avec cet accompagnement, j'ai réussi à alléger ma charge de travail. J'ai accepté de
29 janv.

